PENTOVIT

Complexe vitaminen zonder speciale indicaties in de planningsfase mogen niet worden gebruikt.

Wel, de dokter heeft me twee of drie keer eerder gezien, dus ik kom naar hem toe en zeg dat ik het kind plan, en.

Ik begrijp dat in de aanwezigheid van bepaalde ziekten of problemen in het verleden, afspraken in elk van de gevallen geïndividualiseerd zullen zijn, maar als alles (TTT) normaal is voor de planning, zal de arts een standaardcursus vitaminen voorschrijven, niet?

Nu maken veel bedrijven vitaminecomplexen voor zwangere vrouwen, en voor verpleging en planning.

Het enige dat je moet oppassen als je neemt en een soort vitaminecomplex, en apart folium en vit.E. Niet te veel zijn.

Ze komen in principe van hetzelfde als waar we het over hebben - "overwogen", "producent geeft aan" of hoe het hier wordt gezegd - wie ze sponsort. In dit geval, IMHO, zul je jezelf niet beter vertrouwen, tenminste, het zal natuurlijk niet slechter zijn als je minimale kennis hebt over dit onderwerp (bijvoorbeeld over het verbod op grote doses vitamine A) en rekening houdend met je dieet.

Bijvoorbeeld, de hoeveelheid vitamine E.

Antwoord: Hallo! De tweede weg is dichter bij de waarheid, maar ik zou deze combinatie van medicijnen aanraden: van de 5e tot de 18e dag van de cyclus foliumzuur + vitamine B1, vanaf de 19e dag van de cyclus glutaminezuur + vitamine C en E.

Vraag: Voor het herstel van de cyclus, de behandeling van multifolliculaire eierstokken en het begin van de zwangerschap, schreef de arts het volgende behandelingsregime voor: van 1 tot 14 dagen van de Pentenitis-cyclus, 1 tablet 3 maal per dag, 15 tot 28 dagen van de Aevit-cyclus, 1 capsule 2 keer per dag en ascorbinezuur 0,1 - 3 keer per dag, van 16 tot 25 dagen van de cyclus, is het verloren op 1 capsule 's ochtends en' s avonds. Behandeling voor 3-4 maanden. De arts zei dat tijdens een dergelijke behandeling de kans om zwanger te raken is toegenomen. Maar ik las dat aevit gecontraïndiceerd is tijdens de zwangerschap en een paar maanden voor de geplande zwangerschap. 1. Als ik zwanger word van urozhestaan ​​en ik zal aevit 2 keer per dag op 1 capsule nemen, zoals ik was voorgeschreven, zal ik de foetus niet schaden. 2. Is het mogelijk om niet te drinken, maar neem gewoon vitamine E en C in de 2e fase van de cyclus met utrozhestane 3. In welke doseringen kun je vitamine E en C nemen, zodat als je een zwangerschap hebt, je de ongeboren baby niet schaadt? Bedankt.

Antwoord: Ja, je kunt Aevit vervangen door vitamine E en C. Vitamine E wordt in één capsule genomen - 3 keer per dag. De dagelijkse dosis ascorbinezuur is 70-100 mg (één tablet driemaal daags).

Foliumzuur van 5 tot (http://hghltd.yandex.com/yandbtm?url=http%3A//www.2006-2009.littleone.ru/showflat.php%3FCat%3D0%26Number%3D2245118%26page% 3 D0% 26fpart% 3D93% 26vc% 3D1text =% E2% E8% F2% E0% EC% E8% ED% FB +% EF% EE + 14 +% E4% E5% ED% FC +% F6% E8% EA% EB% E0reqtext =% 28% E2% E8% F2% E0% EC% E8% ED% FB% 3A% 3A57787 +% 26% 26 /% 28-7 + 7% 29 +% EF% EE% 3A% 3A0 +% 26 /% 28-1 + 3% 29 + 14% 3A% 3A715 +% 26 /% 28-1 + 3% 29 +% E4% E5% ED% FC% 3A% 3A624 +% 26 +% F6% E8% EA% EB% E0 % 3 A% 3A32162% 29 // 6dsn = 44d = 1420554isu = 1 # YANDEX_0) (http://hghltd.yandex.com/yandbtm?url=http%3A//www.2006-2009.littleone.ru/showflat.php% 3FCat% 3D0% 26 Nummer% 3D2245118% 26pagina% 3 D0% 26fpart% 3D93% 26vc% 3D1text =% E2% E8% F2% E0% EC% E8% ED% FB +% EF% EE + 14 +% E4% E5% ED% FC +% F6% E8% EA% EB% E0reqtext =% 28% E2% E8% F2% E0% EC% E8% ED% FB% 3A% 3A57787 +% 26% 26 /% 28-7 + 7% 29 +% EF% EE% 3A% 3A0 +% 26 /% 28-1 + 3% 29 + 14% 3A% 3A715 +% 26 /% 28-1 + 3% 29 +% E4% E5% ED% FC% 3A% 3A624 +% 26 +% F6% E8% EA% EB% E0% 3 A% 3A32162% 29 // 6dsn = 44d = 1420554isu = 1 # YANDEX_1) (http://hghltd.yandex.com/yandbtm?url=http% 3A // www.2006-2009.littleone.ru / showflat.php% 3FCat% 3D0% 2 6Number% 3D2245118% 26pagina% 3 D0% 26fpart% 3D93% 26vc% 3D1text =% E2% E8% F2% E0% EC% E8% ED% FB +% EF% EE + 14 +% E4% E5% ED% FC +% F6 % E8% EA% EB% E0reqtext =% 28% E2% E8% F2% E0% EC% E8% ED% FB% 3A% 3A57787 +% 26% 26 /% 28-7 + 7% 29 +% EF% EE% 3A% 3A0 +% 26 /% 28-1 + 3% 29 + 14% 3A% 3A715 +% 26 /% 28-1 + 3% 29 +% E4% E5% ED% FC% 3A% 3A624 +% 26 +% F6% E8% EA% EB% E0% 3 A% 3A32162% 29 // 6dsn = 44d = 1420554isu = 1 # YANDEX_2), (http://hghltd.yandex.com/yandbtm?url=http%3A//www.2006 -2009.littleone.ru/showflat.php%3FCat%3D0%26Number%3D2245118%26page%3 D0% 26fpart% 3D93% 26vc% 3D1text =% E2% E8% F2% E0% EC% E8% ED% FB +% EF % EE + 14 +% E4% E5% ED% FC +% F6% E8% EA% EB% E0reqtext =% 28% E2% E8% F2% E0% EG% E8% ED% FB% 3A% 3A57787 +% 26% 26 /% 28-7 + 7% 29 +% EF% EE% 3A% 3A0 +% 26 /% 28-1 + 3% 29 + 14% 3A% 3A715 +% 26 /% 28-1 + 3% 29 +% E4% E5% ED% FC% 3A% 3A624 +% 26 +% F6% E8% EA% EB% E0% 3 A% 3A32162% 29 // 6dsn = 44d = 1420554isu = 1 # YANDEX_3) E van 15 tot 25 (http: / /hghltd.yandex.com/yandbtm?url=http%3A//www.2006-2009.littleone.ru/showflat.php%3FCat%3D0%26Number%3D2245118%26page%3 D0% 26fpart% 3D93% 26vc% 3D1text =% E2% E8% F2% E0% EC% E8% ED% FB +% EF% EE + 14 +% E4% E5% ED% FC +% F6% E8% EA% EB% E0req tekst =% 28% E2% E8% F2% E0% EC% E8% ED% FB% 3A% 3A57787 +% 26% 26 /% 28-7 + 7% 29 +% EF% EE% 3A% 3A0 +% 26 /% 28-1 + 3% 29 + 14% 3A% 3A715 +% 26 /% 28-1 + 3% 29 +% E4% E5% ED% FC% 3A% 3A624 +% 26 +% F6% E8% EA% EB% E0 % 3 A% 3A32162% 29 // 6dsn = 44d = 1420554isu = 1 # YANDEX_4) (http://hghltd.yandex.com/yandbtm?url=http%3A//www.2006-2009.littleone.ru/showflat.php% 3FCat% 3D0% 26 Nummer% 3D2245118% 26pagina% 3 D0% 26fpart% 3D93% 26vc% 3D1text =% E2% E8% F2% E0% EC% E8% ED% FB +% EF% EE + 14 +% E4% E5% ED% FC +% F6% E8% EA% EB% E0reqtext =% 28% E2% E8% F2% E0% EC% E8% ED% FB% 3A% 3A57787 +% 26% 26 /% 28-7 + 7% 29 +% EF% EE% 3A% 3A0 +% 26 /% 28-1 + 3% 29 + 14% 3A% 3A715 +% 26 /% 28-1 + 3% 29 +% E4% E5% ED% FC% 3A% 3A624 +% 26 +% F6% E8% EA% EB% E0% 3 A% 3A32162% 29 // 6dsn = 44d = 1420554isu = 1 # YANDEX_5) en (http://hghltd.yandex.com/yandbtm?url=http % 3A // www.2006-2009.littleone.ru / showflat.php% 3FCat% 3D0% 26Number% 3D2245118% 26pagina% 3 D0% 26fpart% 3D93% 26vc% 3D1text =% E2% E8% F2% E0% EC% E8% ED% FB +% EF% EE + 14 +% E4% E5% ED% FC +% F6% E8% EA% EB% E0reqtext =% 28% E2% E8% F2% E0% EC% E8% ED% FB% 3A% 3A57787 +% 26% 26 /% 28-7 + 7% 29 +% EF% EE% 3A% 3A0 +% 26 /% 28-1 + 3% 29 + 14% 3A% 3A715 +% 26 /% 28-1 + 3% 29 +% E4% E5% ED% FC% 3A% 3A6 24 +% 26 +% F6% E8% EA% EB% E0% 3 A% 3A32162% 29 // 6dsn = 44d = 1420554isu = 1 # YANDEX_6) Vanaf 25 (http://hghltd.yandex.com/yandbtm? url = http% 3A // www.2006-2009.littleone.ru / showflat.php% 3FCat% 3D0% 26Number% 3D2245118% 26pagina% 3 D0% 26fpart% 3D93% 26vc% 3D1text =% E2% E8% F2% E0 % EC% E8% ED% FB +% EF% EE + 14 +% E4% E5% ED% FC +% F6% E8% EA% EB% E0reqtext =% 28% E2% E8% F2% E0% EC% E8% ED % FB% 3A% 3A57787 +% 26% 26 /% 28-7 + 7% 29 +% EF% EE% 3A% 3A0 +% 26 /% 28-1 + 3% 29 + 14% 3A% 3A715 +% 26 /% 28 -1 + 3% 29 +% E4% E5% ED% FC% 3A% 3A624 +% 26 +% F6% E8% EA% EB% E0% 3 A% 3A32162% 29 // 6dsn = 44d = 1420554isu = 1 # YANDEX_7 ) 5 (http://hghltd.yandex.com/yandbtm?url=http%3A//www.2006-2009.littleone.ru/showflat.php%3FCat%3D0%26Number%3D2245118%26page% 3 D0% 26fpart% 3D93% 26vc% 3D1text =% E2% E8% F2% E0% EC% E8% ED% FB +% EF% EE + 14 +% E4% E5% ED% FC +% F6% E8% EA% EB% E0reqtext = % 28% E2% E8% F2% E0% EC% E8% ED% FB% 3A% 3A57787 +% 26% 26 /% 28-7 + 7% 29 +% EF% EE% 3A% 3A0 +% 26 /% 28- 1 + 3% 29 + 14% 3A% 3A715 +% 26 /% 28-1 + 3% 29 +% E4% E5% ED% FC% 3A% 3A624 +% 26 +% F6% E8% EA% EB% E0% 3 A% 3A32162% 29 // 6dsn = 44d = 1420554isu = 1 # YANDEX_8) van de volgende

van 14 tot 25 dagen vitamine C en 1 gr. per dag.

En een alcoholoplossing van Eleutherococcus 25 druppels in de ochtend. Drink een maand. Ze zei dat dit de immuniteit goed verbetert en je tegelijkertijd kunt redden! Hier is zo'n interessant schema.

Van 15-25 dagen cyclus van vitamine E (thuis), 1 capsule 3 keer per dag.

En vanaf de 25e tot 5e dag van de volgende cyclus is vitamine C 3 keer per dag 1 tablet.

Foliumzuur voor 0,001 mg, Vit E voor 0,2 mg en Vit met 0,05 mg.

Zo'n vitamine-inname reguleert de cyclus en helpt het fysiologische verloop, de groei van de follikel, het endometrium, enz.

I - de 1e fase van de cyclus: tabblad folic 1. 3 keer per dag

Fase 2 (na ovulatie) - vitamine E 1-tab. 2 keer per dag.

Echtgenoot elke dag: foliumzuur - 1 t. / 3 keer per dag en vitamine E 1 tab. / 2 keer per dag.

ie Ik wissel in fasen af, en hij allemaal tegelijk. dag.

1,5 jaar geleden had ik ook een multifolliculaire cytosis. Ik werd in 3 maanden genezen door vitaminen te nemen: van 1 tot 14 dagen Multitabs B + foliumzuur (3p per dag); Van 15 dagen tot het einde van de cyclus, Vit A ('s morgens) + Vit E (' s morgens en 's avonds) + Vit C (3p per dag).

Ik vroeg het aan de dokter - ze adviseerde me om het op deze manier te doen: de eerste 14 dagen na het begin van de cyclus - het was een folio 1-tabblad. per dag, ga dan op vit. van en tot het einde, dan weer follevaya, etc. Om het tekort aan te vullen, is het noodzakelijk om meerdere kuren te drinken, zodat niet alles ineens geen magie is. + natuurlijk is vit nodig. E. Ik aanvaardde hem zonder onderscheid wanneer, d.w.z. zoals ik me herinner. Nauwkeurige dosering voldeed niet (ongeveer 2-3 per dag).

Om foliumzuur 2 keer per dag te drinken van 1 tot 15 DC en Vitamine C - van 16 tot het begin van M.

Ik kreeg zo'n regeling voor het nemen van vitamines voorgeschreven.

Afgetrokken hier wat schema van de ontvangst van vitamines

in de eerste fase, vit.E, in het tweede foliumzuur + C + B12 (folium slecht geabsorbeerd zonder C en B12)

Het schema is als volgt: de eerste helft van de cyclus, ongeveer 14 dagen, vitamine B (B-complex) 1t. 2 keer per dag, foliumzuur 5-7 ton In één dosis of in delen is vitamine C beter in het poeder voor poederpoeder of 1 tablet per dag. De tweede helft van de cyclus is vitamine E 400 mg. per dag, vitamine A 1 t. per dag eenmaal per drie dagen. Persoonlijk zijn zelfs mijn nagels beter geworden. Het is noodzakelijk om 3 maanden te drinken.

De arts adviseerde me zo'n schema: vanaf dag 5: foliumzuur - 1 tabblad, Vit.V1 - 1 tabblad x 3p / dag, nicotine K-1t x 2 p./dag. Van 14-15 dagen: Vit.E - 1 caps. X3 p / dag, B6 - 1 x 3p / dag, Vit.C - tot het einde van de cyclus tot 1 gram, maar als het maandelijks niet optreedt, verminderen tot 0,5 gram (plotseling zwangerschap! ). Ze zei dat ze zelf zwanger werd in dezelfde cyclus als ze begon te nemen.

Ik drink foliumzuur in de eerste fase (tot 600 mcg kan worden klaargemaakt voor de zwangerschap) met de vitamines B6 en B12. In de tweede - vitamine E, en in het midden (van 10 tot 20 dagen van de cyclus, heb ik een cyclus van 27-29 dagen) - askorutin. Maar u kunt gewoon ascorbineuze vragen stellen, d.w.z. Vitamine C.

van 15 tot 29-30 d.ts.: "E" - 1 caps. 1 p / dag, foliev.k-ta - 1 thal./day, B6 - 1,0 in / mt 10 dagen, "С" - 1 gr. x 10 dagen;

Ik vind dit leuk:

van 1-15 d.ts. : Vit.E - 2t. / D. om de andere dag is foliumzuur 2 ton. 2p / d., Glutamine tot-dat - 2 ton. 2 p / d.

van 10-15 d.ts.: neuromultivitis - 2t./d., vit.S - 0,5 g per dag

van 16-28 d.ts.: vit.E - 2p / d. dagelijks

Hierboven schreef ik dat mijn gynaecoloog-endocrinoloog me in tech vertelde. de hele cyclus beveelt hen aan.

Zeker, het is juist de cycliciteit die van groot belang is, maar voor haar de meest uiteenlopende meningen: 009: de arts schreef me ook een folium in fase 1, vit.E in de tweede.

Maart 2005, © WantBaby (http://wantbaby.ru/about/copyright/)

Tijdens zwangerschap en borstvoeding neemt de behoefte van het lichaam aan een vrouw in veel vitale vitaminen en mineralen aanzienlijk toe en zelfs de meest optimale voeding kan niet altijd het volledige scala aan componenten bieden dat nodig is voor de juiste ontwikkeling van de ongeboren baby en het behoud van de gezondheid van de moeder.

Aanbevolen normen voor vitamines

Dagelijkse behoefte aan vitamines van een volwassene en een zwangere vrouw:

Pentovit voor wat acceptatie, de instructie, reacties van artsen

Pentovit (in het Latijn "Pentovitum") is een vitaminecomplex dat wordt gebruikt voor de behandeling van het centrale zenuwstelsel en voor de behandeling van neuralgie en radiculitis. Informatie, beschrijvingen en hoe lang vitaminen voor volwassenen en kinderen moeten worden aangebracht, zijn in elke doos bijgevoegd. Behoort tot een groep multivitaminen. (Wikipedia)

Pentovit samenstelling van vitamines

Laat een vitaminecomplex in tabletten los. Ze kunnen in banken of blaren zijn. Kartonnen verpakkingen.

De samenstelling omvat vitamines van groep B (B, B6, B12), foliumzuur en nicotinamide (PP). De componenten zijn allemaal in water oplosbaar. B1 beïnvloedt de zenuwuiteinden in de spieren. Vitamine B6 is pyridoxinehydrochloride, werkt op het CZS. B12 besteedt aandacht aan het zenuwstelsel, evenals aan de lever. Foliumzuur wordt gebruikt voor de synthese van aminozuren in het lichaam. PP is noodzakelijk voor een normaal metabolisme. Elke tablet is gecoat.

Produceert Rusland, het bedrijf Valenta Pharmaceuticals.

In Moskou kost pentovit 116 roebel voor 50 tabletten. In andere steden kunnen de kosten variëren.

Met welk doel, indicaties voor gebruik

Vitaminecomplex wordt voorgeschreven wanneer een persoon een vitamine B-groep tekort heeft, met asthenische syndromen, voor profylaxe, met osteochondrose, met psoriasis, met pancreatitis, met oncologie, met menopauze, met pijn in de gewrichten. Het complex is goed voor acne, voor haaruitval en voor hun goede groei, voor nagels en voor de huid van het gezicht.

Er zijn veel analogen van pentovit op de markt. Er zijn er mensen waarvan de samenstelling enigszins anders is. Bijvoorbeeld, neuromusculitis, injecties van milgamma, altaivitaminen, bercock, papangin, combilipene, aevit, magnesium b6, zijn onvermijdelijk.

Neuromultivitis of Pentovitis wat is beter?

Pentovit bevat meer componenten dan neuromultivitis. Als u medicijnen moet nemen voor directe profylaxe, dan zal neuromusculitis als een zeer goed medicijn dienen. Ter vergelijking: deze vitaminecomplexen zijn bijna hetzelfde.

Pentovit-gebruiksaanwijzing

Vitamine moet na de maaltijd worden ingenomen. Niet oplossen en water drinken. Voordat een maaltijd kan niet worden genomen omdat het zuur slecht is voor de maag. De cursus duurt 3-4 weken. Om medische redenen kan het worden verlengd. De arts kan bovendien een behandeling met glycine voorschrijven, afhankelijk van de toestand van de persoon.

Hoe neemt u Pentovit in hoe vaak en sinds de pillen tijdens de zwangerschap?

Bij zwangerschap zijn zwangere en zogende moeders verboden het medicijn in te nemen.

Kinderen schrijven het medicijn niet voor. Hoe de drug aan het kind te vervangen, zal de dokter zeggen. Het kunnen tabletten of kinderstroop zijn.

Volwassenen nemen 2x tot 4x tabletten. Drink 3 keer per dag.

Wanneer osteochondrose van de wervelkolom om vitamines te nemen, moet je op de gebruikelijke manier door de maand heen.

Over pentovite positieve beoordelingen. Ze helpen het lichaam heel goed om rugpijn te bestrijden, haar en huid te verbeteren. Ze worden vaak voorgeschreven door artsen naast de algemene behandeling. Maar het is belangrijk om geen nep te kopen. Helaas slagen ze erin om ze nep te maken, zodat zonder onderzoek of testen van het lichaam niet kan worden onderscheiden.

Het enige dat de koper kan onthullen, is de prijs. Op het origineel zal het overal ongeveer hetzelfde zijn, maar als we het vergelijken, is het goedkoper dan normaal. Daarom moet u ze alleen in erkende apothekers kopen. Bruikbare eigenschappen van vitamines blijken mannen te zijn in bodybuilding. En ook herstellen ze een metabolisme, dus zijn ze goed in een complex voor gewichtsverlies.

Foto's van het medicijn, de wijze van gebruik, hoe deze correct te gebruiken voor behandeling en voordelen, sinds hoeveel jaren zijn er op veel sites geweest. Ze kunnen worden besteld en vitamines thuisbezorgd. Interessant is dat pentovit in de geneeskunde ook bedoeld kan zijn voor kippen voor medicinale doeleinden.

Contra

U kunt pentovit niet zwanger, borstvoeding geven. Evenals kinderen.

Bijwerkingen

Meestal geeft het medicijn geen bijwerkingen. Zeer zelden zijn er dergelijke bijwerkingen zoals allergische reacties, misselijkheid of hartkloppingen.

Alcohol compatibiliteit

Als u tegelijkertijd vitaminen en alcohol gebruikt, is er geen actie vanuit het medicijn. Alcohol zorgt ervoor dat het niet goed door het lichaam wordt opgenomen.

Welke vitamines werden u voorgeschreven bij het plannen van een zwangerschap?

Bij de planning en in het eerste trimester is folk nodig met 400 mcg per dag (ongeveer 1/2 tablet, 1 mg elk) en jodium (als er geen contra-indicaties zijn), 150 - 200 mcg.

Bovendien denk ik niet dat elke lepel ontsproten tarwekiemen of haver eet, een lepel zonnebloemolie en geen producten die vit bevatten. Het verwarmt niet elke dag.

Live forumonderwerpen

En ik hoorde dat 10 dpp hgch 2, geen ondersteuning annuleerde, en op 15 dpp hgch 50 werd met iets.. Volgens de IT.

Vilka6, precies 2 maanden zijn verstreken sinds de eerste analyse was voltooid en het quotum was ontvangen.

Meisjes, hallo allemaal! Adviseer iets dat snel werkt tegen cystitis, anders ben ik aan het werk, ik zal het vervangen.

Populaire blog-items

Meisjes, ik heb een probleem. Wat moeders geven in NG? Kun je me vertellen dat het bedrag klein is.

Hallo allemaal. Zeer gemist deze site. de tijd is gekomen om hier opnieuw te lopen Ik herinner me hoe m.

De meisjes, die MRI-gericht waren voor IVF, legden een litteken op de bank, plus 0,6s plus diepte.

Interessante foto's in de galerij

Tot de maand 3 dagen

2e dz, met 10dpo was het kristalhelder. 5 jaar ok zonder pauzes en nu kwam het uit de 2e cyclus.

tests van één stap testen van boven naar beneden, 06/05/2018, 06/06/2018, 06/06/2018, 12.06.2018 hgch heeft niet overgedragen, d.

http://promother.ru/beremennost/pentovit-pri-planirovanii-beremennosti

Vitaminen bij het plannen. Aanbevelingen, voors en tegens

Ik keek in de groep, vond geen vergelijkbaar onderwerp.

Ik heb eigenlijk een vraag en voor aanbevelingen. Artsen pesten altijd af wanneer ze vragen welke vitamines beter zijn of waarvoor advertenties worden betaald. En in een apotheek begint de keuze te rocken: van 60 roebel tot oneindig. Ik wil niet dat het geld brandt voor onzin.

Beveel vitamines aan die je kunt of zou moeten drinken tijdens het plannen.

En de tweede vraag. En wat kan tegen zijn. Over hypervitaminosis, ik weet het, en wat kan anders onaangename gevolgen hebben?

http://www.stranamam.ru/post/7918702/

Vitaminen pentovit bij het plannen van een zwangerschap

Vitaminen voor mannen (man of geslacht) (man of geslacht) bij het plannen van een zwangerschap

Iedereen weet dat een vrouw zich zorgvuldig moet voorbereiden op een toekomstige zwangerschap als ze een gezond kind wil baren. We horen constant hoe belangrijk het is voor een aanstaande moeder om slechte gewoonten op te geven, goed te eten, het dagelijkse regime te volgen, vitamines en sporenelementen te nemen.

Weinig mensen denken dat de gezondheid en intelligentie van de toekomstige baby niet alleen afhangen van de moeder, maar ook van de vader.

In de afgelopen jaren hebben artsen geconcludeerd dat vóór het concipiëren van het lichaam van een man extra vitaminen nodig zijn, niet minder, en misschien zelfs meer dan die van een vrouw. Hoewel de toekomstige vader negen maanden lang geen kind hoeft te baren, is de man meer verantwoordelijk voor het proces van conceptie.

Moderne studies tonen aan dat een man moet beginnen te zorgen voor zijn gezondheid en een complex van vitamines (een groep van laag moleculaire organische verbindingen van relatief eenvoudige structuur en diverse chemische aard) ten minste 5-6 maanden vóór de beoogde zwangerschap moet nemen. Het is onder andere noodzakelijk om het schadelijke, pittige eten te verlaten, meer te wandelen en de fysieke activiteit te diversifiëren.

Welke vitamines heeft de toekomstige vader nodig?

Er zijn verschillende stoffen die vooral belangrijk zijn voor mannen voordat ze worden geconcipieerd. Deze omvatten:

• retinol (vitamine A);
• thiamine (vitamine B1);
• Riboflavine (vitamine B2);
• cyanocobalamine (B12);
• ascorbinezuur (vitamine C);
• tocoferol (vitamine E);
• omega-3- en omega-6-vetzuren (vitamine F);
• foliumzuur.

Elk van deze vitaminen (een groep organische verbindingen met laag molecuulgewicht met een relatief eenvoudige structuur en diverse chemische aard) vervult zijn eigen speciale functie. Als u wilt begrijpen waarom ze zo belangrijk zijn, kunt u ze in meer detail bespreken.

Vitamine (een groep organische verbindingen met laag moleculair gewicht met een relatief eenvoudige structuur en diverse chemische aard) A is een van de eerste open vitaminen. Het verbetert het gezichtsvermogen, verhoogt de kracht van de botten van de toekomstige vader, verbetert de immuniteit. Maar de belangrijkste functie bij de voorbereiding op de zwangerschap (de biologische toestand van de dieren, kenmerkend voor vrouwelijke placenta en buidelachtige zoogdieren) is het verhogen van de productie en balancering van geslachtshormoonniveaus.

Vitaminen van groep B helpen ook bij de productie van geslachtshormonen, bijvoorbeeld, vitamine B1 voedt de cellen met zuurstof, maakt ze meer levensvatbaar en bevordert verbeterde eiwitsynthese. Zonder een vitamine (een groep organische verbindingen met laag molecuulgewicht met een relatief eenvoudige structuur en diverse chemische aard) B2, komen de metabole processen die nodig zijn voor de productie van zaadcellen niet voor.

Vitamine B12 is betrokken bij het proces van bloedvorming en regelt het proces van vermindering van het aantal actieve sperma.

Vitamine C versterkt niet alleen het immuunsysteem, maar bevordert ook de productie van testosteron, waarvan bekend is dat het het belangrijkste mannelijke hormoon is. Daarnaast heeft het een even belangrijke functie, waardoor het lichaam alleen levensvatbaar en gezond sperma kan produceren.

Een van de belangrijkste vitaminen ter voorbereiding op zwangerschap (de biologische toestand van de dieren, karakteristiek voor placentale en buidelachtige zoogdieren) wordt beschouwd als een vitamine (een groep organische verbindingen met een laag moleculair gewicht met een relatief eenvoudige structuur en diverse chemische aard) E.

Het heeft een gunstig effect op de algemene hormonen, beschermt spermatozoa tegen schadelijke externe invloeden, maakt ze mobieler en vasthoudend, verbetert hun voeding en voorkomt ook de vorming van bloedstolsels.

Een groot deel van deze vitamines in het lichaam is gevaarlijk, dus de dosering van vitamine E bij het plannen van een zwangerschap voor een man (een man (een sociaal wezen met intelligentie en bewustzijn, evenals een onderwerp van sociaal-historische activiteit en cultuur) is mannelijk of geslacht) moet heel zorgvuldig worden gekozen.

Preparaten die omega-3 en omega-6 vetzuren bevatten (vitamine F), hebben een gunstig effect op de algemene toestand van het lichaam, normaliseren het cholesterolgehalte in het bloed en bevorderen de rijping van spermatozoa.

Bij de voorbereiding van de conceptie van een kind, moet de toekomstige vader hen niet vergeten.

Een speciale plaats tussen vitaminen die belangrijk zijn voor gezonde nakomelingen, is foliumzuur. Het is noodzakelijk voor alle mannen die zich voorbereiden op het worden van vaders, zonder uitzondering.

Het is wenselijk om te beginnen met het nemen van foliumzuur zes maanden vóór de zwangerschap (de biologische toestand van de dieren kenmerkend voor placentale en buidelachtige zoogdieren), omdat het deelneemt aan het proces van celdeling, genetische defecten van spermatozoa voorkomt en helpt bij het voorkomen van foetale neurale buisdefecten.

Traceer elementen die een man nodig heeft (man of geslacht) voor het concipiëren van een kind

Een verantwoordelijke toekomstige vader heeft niet alleen vitamines nodig, maar ook verschillende micro-elementen die de voortplantingsfunctie van de man beïnvloeden. Deze omvatten:

• zink;
• selenium;
• jodium.

Zink is verantwoordelijk voor de juiste productie van testosteron en start de cyclus van rijping van sperma. Het is ook verantwoordelijk voor het genetische geheugen van cellen, daarom is er bij gebrek aan dit spoorelement een risico op spermatozoa met chromosomale afbraak, wat leidt tot de geboorte van een kind met genetische syndromen.

Een onmisbaar essentieel element is selenium. Het tekort leidt tot een daling van de vruchtbaarheid, en in de meest verwaarloosde gevallen zelfs tot impotentie. Het is belangrijk om te vermelden dat een organisme (een levend lichaam dat een reeks eigenschappen heeft die het onderscheiden van levenloze materie, inclusief metabolisme, zelfonderhoud van de structuur en organisatie ervan, het vermogen om ze te reproduceren) mannen (een man van het mannelijke geslacht of geslacht) ) verliest constant selenium, dus zijn reserves moeten regelmatig worden bijgevuld.

Iedereen weet dat jodium verantwoordelijk is voor de productie van schildklierhormonen. En de schildklier heeft een directe invloed op het werk van de geslachtsklieren. Daarom is het erg belangrijk dat de schildklier correct werkt als het doel van een man (een man van het mannelijk geslacht of geslacht) de vroegste opvatting is van een gezonde baby.

Herziening van vitaminecomplexen

Het enorme aantal namen van vitaminecomplexen (een systeem, een verzameling van iets, gecombineerd, een gemeenschappelijk doel hebben en een specifiek gemeenschappelijk doel bereiken) is helemaal niet gemakkelijk te begrijpen, zelfs niet na het lezen van beoordelingen van een bepaald complex (systeem, verzameling van iets, samen verenigd, een gemeenschappelijk doel hebben en een specifiek gemeenschappelijk doel bereiken) op internet.

Nu worden artsen steeds vaker geadviseerd om vitaminecomplexen in te nemen. Hun ontvangst is het meest veilig en effectief, omdat ze goed uitgebalanceerd en aangepast zijn.

De acceptatie van dergelijke medicijnen is erg handig, omdat je niet zelfstandig de dosering hoeft te berekenen en meerdere tabletten per dag hoeft te drinken. Een belangrijk pluspunt is het feit dat in bijna alle vitaminecomplexen (een systeem, een combinatie van een combinatie van dingen, een gemeenschappelijk doel hebben en een specifiek gemeenschappelijk doel bereiken) (een systeem, een combinatie van iets dat is gecombineerd, een gemeenschappelijk doel hebben). en om een ​​specifiek gemeenschappelijk doel te bereiken) zijn er sporenelementen, wat betekent dat je niets extra hoeft te nemen.

Hier is een lijst van de meest betaalbare en effectieve mannelijke vitaminecomplexen:

• Alfabet voor mannen;
• Duovit voor mannen;
• Profertil;
• Selmevit;
• Selzinc Plus;
• SpermAktiv;
• Spermastrong;
• OrthomolFertilPlus.

Om uit zoveel verschillende namen te kiezen, is het het beste om een ​​arts te raadplegen die, op basis van uw medische geschiedenis en een individueel onderzoek, de beste vitamines voor mannen zal kiezen. De prijzen voor populaire vitaminecomplexen variëren, dus u kunt gemakkelijk een geschikt advies geven, niet alleen voor uw lichaam, maar ook voor de portemonnee.

Conceptie en zwangerschap (de biologische toestand van dieren, kenmerkend voor vrouwelijke placenta en buidelachtige zoogdieren) is de belangrijkste en meest cruciale tijd in iemands leven, omdat de gezondheid en immuniteit van de toekomstige baby afhangen van wat een persoon doet en welk soort leven hij leidt. Daarom is het bij het plannen van een zwangerschap vooral belangrijk om je lichaam te onderhouden en te versterken.

Verantwoordelijke toekomstige vader kan niet zonder vitaminecomplexen (een systeem, een set van iets dat is gecombineerd, een gemeenschappelijk doel hebben en aan een specifiek gemeenschappelijk doel voldoen) met sporenelementen. Zelfs met goede en uitgebalanceerde voeding is het onmogelijk om aan de hoeveelheid vitamines te komen, voldoende om zwanger te worden en een mooie, intelligente en sterke baby te baren.

Vitamine E-capsules

Vitamine E-capsules: voordelen, voorbeelden van medicijnen, beoordelingen

Zelfs met een gevarieerd en goed dieet, krijgt een moderne persoon met voedsel niet altijd alle benodigde stoffen. Handige producten bleken niet zo nuttig te zijn. Veel mensen geven de voorkeur aan het aanvullen van voorraden met behulp van vitaminecomplexen van de apotheek. Neem bijvoorbeeld vitamine E (tokofenol).

Nuttige eigenschappen van vitamine E

1. Draagt ​​bij tot een gunstig verloop van de zwangerschap.
2. Belangrijk bij het plannen van een kind
3. Normaliseert de menstruatiecyclus: reguliere menstruatie - een teken van de gezondheid van vrouwen.
4. Vertraagt ​​veroudering.
5. Vermindert spier- en vasculaire spasmen.
6. Het vereiste niveau van tocofenol biedt bescherming tegen cataracten, pigmentvlekken, oncologie (samen met ascorbinezuur).
7. Verhoogt de prestaties.
8. Heeft een gunstige invloed op de huid, het haar en de teint.
9. Vooral belangrijk voor vrouwen - zorgt voor een aantrekkelijke uitstraling.

dosering

De behoefte aan vitamine E wordt bepaald door de arts tijdens het consult. Hij berekent ook de juiste koers. Eén tablet bevat honderd eenheden van de stof, het dagtarief per volwassene is van 200 tot 400 IE, daarom moet je voor profylaxe per dag drinken van twee tot vier capsules (de drager van iets). Voor therapeutische doeleinden wordt de dosis verhoogd tot 600 IE, met speciale behoefte - tot duizend eenheden per dag. De dosering kan variëren met betrekking tot de ernst van de ziekte en de toestand van de patiënt. Drink het medicijn van vier tot acht weken. Dan een verplichte pauze van twee maanden.

Vitamine E wordt vaak gebruikt tijdens de menopauze. Het reguleert de productie van het hormoon oestrogeen. De dagelijkse dosering van een vitamine (een groep organische verbindingen met een laag moleculair gewicht met een relatief eenvoudige structuur en diverse chemische aard) E in capsules (dragende mantel van iets) voor vrouwen is 100 - 200 mg.

Vitamine E-deficiëntiestoornissen

Het is klinisch bewezen: het ontbreken van tocofenol is al lange tijd niet aanwezig, soms meer dan een jaar, zelfs niet bij ouderen. Veranderingen zijn alleen te zien in de analyses.

Een gebrek aan deze stof kan veroorzaken:

1. De levensduur van rode bloedcellen (erythrocyten) neemt af.
2. Verouderingspigment in weefsels begint zich sneller te vormen.
3. Verlies van spiermassa.
4. Een neuromusculaire ziekte ontwikkelt zich, wat leidt tot een gebrek aan coördinatie, en in vergevorderde gevallen verliest een persoon het vermogen om te lopen.
5. In het betoverde kind: retrolentale fibroplasie, hemolytische anemie, intraventriculaire bloeding.

Bijwerkingen en overdosis

Alvorens te nemen, rijst een logische vraag: hoeveel vitamine E kan worden ingenomen in capsules (met een omhulsel van iets), om het lichaam niet te schaden? Het is bekend dat het gebruik van het medicijn in een dosis van 150 mg gedurende meer dan twee maanden op rij gevaarlijk is voor de gezondheid: er zijn onaangename symptomen van een overdosis:

• wazig zicht;
• onregelmatige en dunne ontlasting;
• hoofdpijn;
• ontwikkeling van nierfalen;
• ontstekingsreactie van het lichaam - sepsis;
• problemen met het seksleven (meer voor mannen).

Overschrijd de dosering van vitamine E in capsules (die een omhulsel van iets draagt) niet en volg strikt de aanbevelingen van de arts.

• allergische reactie;
• vasculaire occlusie (tromboflebitis);
• misselijkheid en braken;
• verminderde prestaties, lethargie;
• duizeligheid.

Compatibiliteit met andere geneesmiddelen

Vitamine E: van binnenuit hoe je moet innemen wanneer je verschillende medicijnen moet drinken. Tocophenol verbetert het effect van:

• anti-epileptica
• steroïden;
• NVPV;
• anti-inflammatoire;

Het is onwenselijk om te combineren met:

• met medicijnen, waaronder ijzer en zilver.
• anticoagulantia;

bereidingen

Aevit (Oekraïne) - bestaat uit retinol en tokofenol. Indicaties: psoriasis, atherosclerose, "nachtblindheid", uitwissen van endarteritis, lupus erythematosus;

Zentiva (Slowakije) - zijn met capsules, waarin een geelachtige olie zit. In feite is dit pure vitamine E;

KVZ (Oekraïne) - produceert zachte capsules met tokofenol.

Eusovit - er zijn pillen of ampullen met vitamine E.

Biovital (Duitsland) - toegestaan ​​voor pasgeborenen. Heeft een capsulevorm of een olieachtige oplossing voor intramusculaire toediening en orale toediening.

Doppelgerts forte (Duitsland) - de basis - vitamine E. Geproduceerd in capsules.

Vitamiel (Polen) - retinol en tocophenol. Tabletten.

Naast het bovenstaande kunt u andere complexen gebruiken: binnenlandse Viardo Forte (RF), Gepatrin (merk Evalar) en Okeanol, Ljutax (Duitsland).

Alle aangewezen namen zijn voedingssupplementen, dat wil zeggen, het zijn geen medicijnen, daarom worden ze niet gebruikt om een ​​ziekte te behandelen. Ze zijn gericht op het vullen van het tekort aan voedingsstoffen, het verhogen van de immuniteit en het herstellen van kracht. Ze worden gebruikt als een hulpelement bij conservatieve therapie. Hoeveel, waarom en hoe vitamine te drinken (een groep organische verbindingen met laag moleculair gewicht met een relatief eenvoudige structuur en diverse chemische aard) E in capsules wordt altijd bepaald door de arts.

De prijs van alle voedingssupplementen is heel anders, veel hangt af van hun samenstelling: als er niets anders is dan tocophenol, dan zijn de kosten relatief klein. Complexen verrijkt met omega-3, zink, selenium of aminozuren zijn duurder.

instructie

Denk niet dat het gebruiken van vitamine E in capsules (het dragen van een omhulsel van iets), het is toegestaan ​​zonder een speciaal systeem, het zelf toewijzen. Voordat u begint, dient u contact op te nemen met een specialist en de instructies te lezen die de gevallen van contra-indicaties, mogelijke bijwerkingen beschrijven.

Hoe vitamine E in capsules te nemen: afhankelijk van de concentratie van tocofenol, wordt het aanbevolen om de medicijnen éénmaal per dag, een half uur voor de maaltijd of driemaal daags in te nemen. Met veel water wassen.

Toepassing in cosmetologie

Vitamine E voor vrouwen: hoe te nemen - het is niet altijd om pillen te drinken. Het gebruik buitenshuis is populair. Deze stof staat bekend om zijn verjongende werking op de huid, dus wordt het vaak toegevoegd aan crèmes, schuimen, tonica, scrubs, maskers. In de cosmetologie wordt tocophenol gebruikt bij de vervaardiging van haar- en nagelproducten.

Recensies na aanmelding

De meerderheid die vitamine E-capsules volgens aanwijzingen nam, was tevreden. Deze stof is lange tijd als onmisbaar voor het voortplantingssysteem beschouwd, dus zwangere vrouwen of degenen die van plan zijn moeder te worden, worden het zonder falen voorgeschreven. De feedback is positief, omdat het met behulp van een dieetcorrectie niet mogelijk is om een ​​dagelijkse dosis van de benodigde vitamine E te krijgen. Dit verbetert de algemene toestand van het lichaam (een levend lichaam dat een aantal eigenschappen heeft die het onderscheiden van levenloze materie, inclusief metabolisme, zelfonderhoud van de structuur en organisatie ervan), het vermogen om ze te reproduceren), huid en haar. Het is belangrijk om niet te laten meeslepen, en geen drugs te gebruiken voor een lange tijd, zonder onderbreking.

http://vitamin.immunitet-lechenie.ru/vitaminy/vitaminy-pentovit-pri-planirovanii-beremennosti/

welke vitaminen heb je gedronken tijdens het plannen en later?

Elevit.Hot en duur, maar ik vond het leuk.

• Log in of registreer om reacties te plaatsen.

Vanaf de eerste dagen van de zwangerschap en al in de verzorgingsstaat zag fembion. Ik ben tevreden met hen.

• Log in of registreer om reacties te plaatsen.

Je moet foliumzuur drinken, en beter voor 3 maanden voor de bevruchting, het is noodzakelijk om de neurale buis als bladwijzer aan te brengen en goed te eten. Ik zag haar alleen

• Log in of registreer om reacties te plaatsen.

Elevit daar is alles en folivaya en al het andere. en planning en zwangerschap, en toen ik verpleegde probeerde ik een complon voor zwangere vrouwen, de samenstelling was hetzelfde, maar het was goedkoper, maar ik was het zat.

• Log in of registreer om reacties te plaatsen.

Toen ik van plan was, zag ik alleen foliumzuur, daarna zag ik dat feimbion 1 zag hoe ik zwanger raakte, en dan voeg ik voor 2 trimesters toe. In het derde trimester zag Elevit. Over het algemeen bevelen Elevit-artsen aan

• Log in of registreer om reacties te plaatsen.

Bij het plannen zag ik alleen folic saw, en zodra ik zwanger werd vanaf 12 weken begon ik Vitrum Prenatal Forte te drinken

• Log in of registreer om reacties te plaatsen.

bij het plannen en tot 12 weken zwangerschap zag fembion 1

• Log in of registreer om reacties te plaatsen.

Toen ik zwanger werd, zag ik foliumzuur en Vitrum Prenatal, ik was niet blij, ik zag Elevit tijdens de tweede zwangerschap, ik voelde meteen het verschil, ik was helemaal tevreden, ik drink het nu, terwijl ik borstvoeding geef

• Log in of registreer om reacties te plaatsen.

• Log in of registreer om reacties te plaatsen.

Alleen foliumzuur.

• Log in of registreer om reacties te plaatsen.

Ik heb lang vitamines opgenomen en op advies van een gynaecoloog heb ik drie verschillende opties uitgeprobeerd, maar geen enkel vitaminecomplex kwam naar mij toe, omdat. Ik had vreselijke constipaties van vitamines, ik moest een drankje voor Kurasmi drinken om mijn leven op de een of andere manier te verlichten.

• Log in of registreer om reacties te plaatsen.

• Log in of registreer om reacties te plaatsen.

Bij het eerste kind zag ik Nutrilight Amway, Daily, B-complex, vitamine E, (calciummagnesium met vitamine D en ijzer in het tweede en derde trimester). De eerste zwangerschap was perfect. Zag vóór, tijdens en alle voeding.
De tweede was gepland, het lukte niet lang, dus ik dronk de vitamines niet voordat ik naar het ziekenhuis ging om het te redden, ze begonnen me foliumzuur te geven, het maakte me ziek en misselijk, het gevoel was tegengesteld. Nu drink ik Nutrilite opnieuw, er is geen reactie van hem.

• Log in of registreer om reacties te plaatsen.

Ik heb nu een hele set. Volgens de oude gewoonte drink ik Alfavitovskie-vitamines voor zwangere vrouwen, verpleging en planning, plus vitamine E, plus klokkenspel dat ik nog steeds accepteer, plus thyroxine, plus bovendien - angiovit, ik denk dat het niet overbodig is, het is immers in water oplosbaar, nou, ik ben nu door een bacvaginose-kuur heen - terzhinan, viferon en miramistin. Rechte apotheek thuis.

• Log in of registreer om reacties te plaatsen.

th. Ben je zo veel op het moment dat je drinkt? Waarom heb je zoveel chemie nodig?

• Log in of registreer om reacties te plaatsen.

De gynaecoloog schreef me een gratis recept en ik ging naar de apotheek om het te krijgen, het was Fembion. Vergelijk de prijs voor contant geld en was aangenaam verrast door dergelijke vrijgevigheid. Het bleek dat zwangere vrouwen zouden moeten. Een paar keer werd iets anders gegeven. Ook een trifle - maar leuk. Een andere zag foliumzuur.

• Log in of registreer om reacties te plaatsen.

op welk LCD-scherm kreeg je fembion? Ik ben zelfs verrast. Geef nu allemaal Zwangerschap.

• Log in of registreer om reacties te plaatsen.

Julia, ik denk dat het niet verwonderlijk is, want het was in 2012, in de LCD op Svetlaya in 4 ziekenhuis was geregistreerd. Nu is misschien de lijst met gratis medicijnen voor zwangere vrouwen veranderd.

• Log in of registreer om reacties te plaatsen.

Maar ik werd Pringakake ontslagen, of liever, ik smeekte ze nauwelijks. En je werd elke maand ontslagen? Of één keer.

• Log in of registreer om reacties te plaatsen.

Over het algemeen moeten ze volgens de wet worden gegeven als een pakket voorbij is, maar natuurlijk - niemand doet het

• Log in of registreer om reacties te plaatsen.

drink geen vreselijke vitamines

• Log in of registreer om reacties te plaatsen.

Ik werd geregistreerd in de prenatale kliniek (LCD) en daar kreeg ik deze vitaminen en kreeg te horen dat ik moest drinken op een volle maag! De eerste inname van de vitamine was na een smakelijke lunch, en gedurende bijna 18 weken raakte ik eindelijk ontdaan van toxicose, wat zich alleen manifesteerde in ochtendmisselijkheid. er was helemaal geen toxicose tijdens de eerste zwangerschap. Daarom, voor het geval, niet om het ontbijt te bederven besloten om vitaminen te nemen na het avondeten. aangenomen. na 5-7 minuten droeg ze de hele maaltijd naar het toilet. denken dat toxicose terug is. besloot om de vitaminen niet de schuld te geven! De volgende dag vergat ik gewoon dat ik overdag vitamines moest nemen en mijn maag de hele dag met succes verteerd. Toen ze zich 's nachts herinnerde dat ze geen vitamines nam, las ze erover op internet en over God. Ik heb niet zo'n reactie. Toen ik bij mijn volgende bezoek aan mijn gina aankwam, vertelde ik hen dat ze antwoordden dat het niet kon, probeer ze 's nachts te drinken. Oké, oh, zonder na te denken over de gevolgen, heb ik geprobeerd ze steeds opnieuw te nemen. Omdat je vitamines moet drinken voor zwangere baby's, niet voor bebik, maar voor je geliefden, zal bebik alles wat hij nodig heeft uit het lichaam van de moeder nemen! en elke keer dat je wild zuurbrandt, of het gevoel dat de maag me van binnenuit opeet, of in het toilet. Ik besloot op eigen kosten over te schakelen naar andere vitaminen. Hier, beslis voor jezelf, denk zelf!

http://www.penzamama.ru/node/20627

Vitaminen voor het plannen van zwangerschap

Helpen vitamines je om zwanger te worden? Waarom nemen ze toekomstige vaders? Welke vitaminecomplexen zijn geschikt en welke kunnen schade toebrengen? Onze nieuwe expert is Elena TELINA ( Lenadoc ), verloskundige-gynaecoloog, adjunct-chef-arts voor verloskunde en gynaecologie van het AVICENNA Medisch Centrum, vertelde de Sibmama alles wat we wilden weten over vitamines voor degenen die van plan zijn om zwanger te worden.

Heeft u vitaminenplanning nodig?

Als je voeding perfect in balans is, heb je het hele jaar door toegang tot verse groenten en fruit "uit de bush", word je niet moe op je werk, word je zelden ziek en ben je nooit nerveus, dan is dit artikel waarschijnlijk niet voor jou - je kunt het zonder vitaminen doen zonder vitaminen babyplanning (tenzij u echt bestaat).

Maar alle andere vrouwen ontvangen bepaalde vitamines tijdens de voorbereiding voor de bevruchting en zwangerschap zal zeer nuttig zijn. Onvoldoende gevarieerde voeding, stress en vermoeidheid leiden tot een tekort aan vitamine "reserves", wat het risico tijdens de zwangerschap verhoogt:

foetale ontwikkelingsstoornissen.

Expertcommentaar

Het creëren van de noodzakelijke reserve aan sporenelementen, mineralen en vitamines in het lichaam met behulp van alleen producten wordt steeds moeilijker. Dit is te wijten aan de seizoensgebondenheid (er is geen toegang tot verse groenten en fruit uit de tuin het hele jaar door), opslagkenmerken van de producten (bederfelijke producten zijn economisch niet rendabel en bewaarmiddelen verlengen niet de levensduur van vitamines, dit geldt ook voor vlees en zuivelproducten), onze eigen levensstijl ( benadrukt, overbelasting, verminderde immuniteit, hormonale veranderingen, eetstoornissen).

Het is bewezen dat onvoldoende vitamine-reserve de ontwikkeling van bloedarmoede, toxicose, chronische vermoeidheid, depressie tijdens de zwangerschap veroorzaakt, biochemische en metabolische aandoeningen veroorzaakt, leidt tot weefsel- en orgaanschade, verhoogt het risico op intra-uteriene pathologie, verminderde fysieke en mentale ontwikkeling van kinderen.

Helpen vitamines je om zwanger te worden?

Een aangename verrassing - vitamines nemen in het stadium van voorbereiding op zwangerschap verhoogt de kans op succes en kan de bevruchting versnellen! Welnu, hoe drinken ze dan niet?

Expertcommentaar

In de geneeskunde is er een hele richting - pregravide voorbereiding, dat wil zeggen voorbereiding op de zwangerschap in de planningsfase, die niet alleen klinisch en laboratoriumonderzoek van de echtgenoten omvat, maar ook de oprichting van een bepaald vitaminereserve. Om uw lichaam goed te kunnen versterken en gunstige voorwaarden voor zwangerschap te creëren, moet u beginnen met het nemen van vitaminen 3-4 maanden voordat het optreedt. In het toekomstige moeders lichaam worden alle biochemische processen versneld, daarom neemt de behoefte aan vitamines ook 1,5 tot 2 maal toe.

Waarom toekomstige papa vitaminen?

Veel paren kunnen geen kind verwekken vanwege een afname van de voortplantingsfunctie van een man. Mannelijke vruchtbaarheid hangt onder meer af van het gebruikelijke gebrek aan vitamines.

Om de kwaliteit van het sperma te verbeteren en het "leger" van gezond en actief sperma te laten groeien, moeten mannen het volgende nemen:

Foliumzuur (B9). Het bevordert de vorming van beweeglijk sperma met de juiste structuur.

Vitamine E. Voorkomt schade aan sperma.

Vitamine C, zink, selenium. Ze normaliseren seksueel verlangen, ondersteunen seksuele activiteit.

Expertcommentaar

Een sterke helft van de mensheid lijdt ook aan avitaminose, dus beide echtgenoten hebben vitaminepreventie nodig. Bij mannen verhoogt het innemen van vitaminecomplexen de vruchtbaarheid!

Vitaminen en sporenelementen die nodig zijn voor de zwangerschapplanning

"Ondanks het feit dat vitamines zijn geïndiceerd voor bijna elke vrouw die een zwangerschap plant, is het beter om te beginnen met het nemen van specifieke medicijnen, veel minder vitaminecomplexen, nadat ze door een arts zijn onderzocht. Uw behoeften kunnen aanzienlijk afwijken van het gemiddelde!

De meeste planners hebben echter een standaardset vitaminen en mineralen nodig.

Foliumzuur

Dit is een van de belangrijkste vitamines van de zwangerschap. Het is absoluut noodzakelijk voor de ontwikkeling van het zenuwstelsel van het embryo (neurale buis). Als aan het begin van de zwangerschap een vrouw een ernstige foliumzuurdeficiëntie heeft, is dit beladen met verminderde foetale ontwikkeling.

Expertcommentaar

Foliumzuur is noodzakelijk, zowel ter voorbereiding op zwangerschap als na het optreden ervan. Deze vitamine B is betrokken bij de processen van celdeling en groei, bij de productie van amino- en nucleïnezuren, de vorming van alle bloedelementen (rode bloedcellen, witte bloedcellen, bloedplaatjes). Dit alles is van groot belang in het proces van de geboorte van een nieuw leven.

De aanbevolen minimumdosis is 200 μg / dag. Inbegrepen in de samenstelling van de vitamines Feimbion, Folio, het complexe Elevit pronatal en Vitrum prenataal.

Vitamine A

Dit is een nuttige en noodzakelijke vitamine voor zwangerschap en planning, maar in geen geval moet je erbij betrokken raken! Vitamine A-hypervitaminose heeft een teratogeen effect - het kan misvormingen in de foetus veroorzaken.

Volgens de aanbevelingen van internationale organisaties die zich bezighouden met de problemen van aangeboren misvormingen bij kinderen, is de maximaal toegestane dosis voor zwangere vrouwen 6-10 duizend IE (2-3 mg) per dag. Artsen beschouwen optimale doseringen als lager: 0,8-1,5 mg per dag.

"Let op! Vitamine A hoopt zich op in het lichaam, dus als u geneesmiddelen met een hoog gehalte (bijvoorbeeld Aevit) heeft gebruikt, is het raadzaam om de zwangerschapsprogrammering zes maanden uit te stellen.

Expertcommentaar

Tijdens de zwangerschap kan te veel geaccumuleerde vitamine A leiden tot aangeboren afwijkingen van de foetus.

Dagelijkse dosering van 1,5-2,0 mg / dag. De optimale hoeveelheid zit vervat in de Elevit Pronatal- en Vitrum Prenatal-complexen.

Vitamine E

Vitamine E regelt de productie van vrouwelijke geslachtshormonen, normaliseert de menstruatiecyclus - zodat deze volledig in staat is de kansen op bevruchting te vergroten.

Expertcommentaar

Vitamine E (tocoferol) is noodzakelijk tijdens de planningsfase van de zwangerschap, omdat het actief betrokken is bij de synthese van geslachtshormonen, daarom bij het voorbereiden van het lichaam op de bevruchting. Hij waarschuwt voor miskramen en het wegvallen van de zwangerschap. Een krachtige antioxidant die cellen beschermt tegen oxidatieve schade. In de regel ontbreekt het ons lichaam aan deze vitamine, dus het nemen van het preparaat voor de zwangerschap is noodzakelijk.

De dagelijkse dosering van vitamine E is 100 - 400 IE / dag, het is niet-toxisch, zelfs wanneer de dosis 10 keer wordt overschreden. Het is een onderdeel van Feimbion-vitamines, Elevit pronatal en Vitrum Prenatal-complexen.

Vitamine C

Deze vitamine wordt speciaal aanbevolen voor rokers (of rokers in het recente verleden) die van plan zijn, maar bij een dosering niet hoger dan 100 mg per dag is het voor absoluut iedereen aangewezen, tenzij er individuele contra-indicaties zijn.

Expertcommentaar

Deze vitamine is onder meer noodzakelijk voor de volledige opname van ijzer, wat betekent dat het een effectieve preventie is van de ontwikkeling van bloedarmoede, vaataandoeningen en toxicose.

Dosering 60-100 mg / dag.

Het is een onderdeel van "Elevit pronatal" en "Vitrum prenatal".

selenium

Maar met het populaire selenium van vandaag is het beter voorzichtig te zijn en perebdet. Dit echt essentiële sporenelement kan zich ophopen en het lichaam eenvoudig vergiftigen. Daarom - geen zelfaanduiding!

Expertcommentaar

Selenium is een immunomodulator, een ontstekingsremmend element dat de werking van vitamine C en E versterkt. Samen met magnesium regelt selenium de celdeling en voorkomt het neoplasmen. Selenium met overmatige ophoping kan echter een giftig effect hebben, wat leidt tot schilfering van de huid, haaruitval en zenuwaandoeningen. Voordat u daarnaast selenium inneemt, moet u het niveau in het lichaam bepalen.

magnesium

Magnesium wordt vaak het "belangrijkste vrouwelijke mineraal" genoemd, omdat het het vrouwelijke voortplantingssysteem beïnvloedt en betrokken is bij het proces van baarmoedercontractie en ontspanning. We drinken!

Expertcommentaar

Magnesium is een van de belangrijkste elementen in een levende cel. Het is van het grootste belang voor het werk van het hart, en voorziet weefsels ook van zuurstof, verwijdt de bloedvaten, vermindert druk, voorkomt het optreden van bloedstolsels en coronaire ziekten en heeft een gunstig effect op het zenuwstelsel geleiding, elimineert aanvallen). Samen met selenium zorgt magnesium voor de normale werking van het endocriene systeem (in het bijzonder de pancreas), normaliseert het werk van het maag-darmkanaal. Samen met vitamine B5 en foliumzuur voorkomt het verschillende aangeboren pathologieën, miskramen, normaliseert het proces van bevalling en borstvoeding.

De aanbevolen dagelijkse dosering is 300-500 mg.

Bij het plannen van een zwangerschap adviseren vrouwen het medicijn Magne B6 of Magne B6 forte.

Zoals u weet, is Siberië opgenomen in de lijst van regio's in Rusland, waar de jodiumdeficiëntie bijzonder uitgesproken is. Dit betekent dat jood ons allemaal wordt getoond, eenvoudigweg op basis van de woonplaats. Tenzij er natuurlijk geen contra-indicaties zijn...

Expertcommentaar

Jodium is betrokken bij het endocriene systeem - beïnvloedt de productie en uitwisseling van schildklierhormonen (thyroxine en trijoodthyronine), die belangrijk zijn voor de seksuele functie. In de reproductieve sfeer resulteert het ontbreken van dit micro-element in verschillende pathologieën: spontane abortussen, foetale afwijkingen, onvruchtbaarheid.

We leven in de jodiumtekortzone, dus de inname van jodium is noodzakelijk. Dagelijks 200 mcg nodig. Er is echter ook een overproductie van schildklierhormonen - thyrotoxicose dus voordat u het geneesmiddel voorschrijft en de dosering ervan bepaalt, moet u schildklierhormonen TSH, T3 en T4 doneren.

Multivitamine-complexen: wat te kiezen bij het plannen van een zwangerschap

Zoek dan naar elk element afzonderlijk, kies de dosering en drink de medicijnen in handvol, het is veel gemakkelijker om een ​​vitaminecomplex te kopen, waarin alles wat je nodig hebt al in de juiste dosering zit. Speciale vitaminen voor diegenen die van plan zijn om bijna niet vrij te geven, en multivitaminecomplexen en vitamines voor zwangere vrouwen voldoen echter niet altijd aan de behoeften van diegenen die zich alleen bij de gelederen van aanstaande moeders voegen. Zonder deskundig advies kan niet doen!

Expertcommentaar

De aanpak van de keuze van het vitaminecomplex blijft controversieel. Hier is het belangrijk om niet in een staat van hypervitaminose te gaan, wat ook ongunstig is. Bij het voorschrijven van het medicijn, evalueren we elke patiënt (echtpaar) individueel. De aanwezigheid van extragenitale en bijkomende pathologieën, baseline laboratoriumtests op spoorelementen (magnesium, kalium, natrium, chloor, ijzer, enz.), De invloed van de leefomgeving (jodiumtekort, ijzergebrekzones) zijn belangrijk.

Het medicijn "Fembion-1" voldoet aan veel eisen: het bevat het nodige foliumzuur, vitamine E en jodium. Bovendien kunnen zwangere vrouwen Femibion-1 blijven gebruiken in het eerste trimester. In de planningsfase lieten de Elevit Pronatal en Vitrum Prenatal vitaminecomplexen ook goede resultaten zien. Er is geen ideaal vitaminecomplex, je hoeft alleen maar het beste te kiezen, rekening houdend met de toestand van het lichaam.

Samen met onze expert Elena Thelina hebben we populaire vitaminecomplexen geanalyseerd, evenals speciale vitamines voor zwangere vrouwen en vrouwen die plannen maken. Het resultaat was deze tabel, die kan worden gebruikt als herinnering bij het kiezen van een vitaminecomplex.

http://sibmama.ru/vitamini_plan.htm